《尽管去做——无压工作的艺术》是时间管理大师戴维·艾伦的经典之作。书中提出的“GTD工作法”核心在于通过“收集、处理、组织、回顾、执行”五个步骤，将繁杂事务从大脑中清空，转化为可执行的具体行动。 艾伦强调，大脑的本质是思考而非记忆，只有系统性地管理任务，才能摆脱焦虑，专注当下。无论是职场人士还是学生，都能通过这套方法厘清优先级，提升效率，最终实现工作与生活的平衡，在忙碌中找到从容的节奏。